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Description
Pro Recovery | MangoInfo bersicht Proteinpulver im Vergleich Pro Recovery von Sponser ist ein Protein Kohlenhydrat Regenerationsshake fr den anspruchsvollen Ausdauer und Kraftsportler. Der hochwertige Proteinanteil besteht aus einer einzigartigen Kombination der Proteinkomponenten Molke, Ei und Casein im Verhltnis 1: 1: 1 sowie Colostrum und vorgespaltenen Milch Proteinhydrolysaten. Diese Proteinkombination sorgt sowohl fr eine optimale Regeneration nach krperlicher
Info
Übersicht Proteinpulver im Vergleich
Pro Recovery von Sponser® ist ein Protein- Kohlenhydrat Regenerationsshake für den anspruchsvollen Ausdauer- und Kraftsportler. Der hochwertige Proteinanteil besteht aus einer einzigartigen Kombination der Proteinkomponenten Molke, Ei und Casein im Verhältnis 1:1:1 sowie Colostrum und vorgespaltenen Milch-Proteinhydrolysaten. Diese Proteinkombination sorgt sowohl für eine optimale Regeneration nach körperlicher Aktivität als auch für effektives Wachstum und Erhalt der Muskelmasse.
Die Mischung von verschiedenen Arten von Kohlenhydraten unterstützt die erste Regenerationsphase und das Wiederauffüllen der Glykogenspeicher nach der Leistung, ohne dabei übermässige Kohlenhydrat- und Kalorienmengen zuzuführen. So kann Pro Recovery flexibler eingesetzt und berücksichtigt werden, wenn bereits während oder nach der Belastung anderweitig noch Kohlenhydrate eingenommen werden - beispielsweise durch Sportgetränke, Riegel oder die folgende Hauptmahlzeit.
Pro Recovery ist zusätzlich angereichert mit den Aminosäuren Leucin und Glutamin. Dank dem hohen Proteinanteil von 44% bzw. 50% ist dieser Regenerationsshake auch verwendbar als süssstoff-freier Proteinshake.
Anwendung
Vorzugsweise vor und nach der Belastung je 1 Shake.
Zubereitung
4 Messlöffel (50g) + 150 ml Wasser im Shaker/Mixer oder 3 Messlöffel (35g) + 200 ml Milch im Shaker/Mixer
Nährwerte
|
|
100 g |
1 Portion** |
|
Energie kJ (kcal) |
1600 (375) |
800 (190) |
|
Fett |
1.6 g |
0.8 g |
|
davon gesättigte Fettsäuren |
0.4 g |
0.2 g |
|
Kohlenhydrate |
44 g |
22 g |
|
davon Zuckerarten |
28 g |
14 g |
|
Ballaststoffe |
2.0 g |
1.0 g |
|
Eiweiss |
44 g |
22 g |
|
Salz |
0.93 g |
0.47 g |
Vitamine
|
|
100 g |
%NRV* |
1 Portion ** |
%NRV* |
|
E |
10 mg |
83% |
75% |
42% |
|
C |
120 mg |
150% |
25% |
75% |
|
B1 |
0.6 mg |
50% |
25% |
25% |
|
B2 |
0.7 mg |
50% |
25% |
25% |
|
Niacin |
8.0 mg |
50% |
25% |
25% |
|
B6 |
0.7 mg |
50% |
50% |
25% |
|
Folsäure |
200 µg |
100% |
100% |
50% |
|
B12 |
5.0 µg |
200% |
25% |
100% |
|
Biotin |
25 µg |
50% |
25% |
25% |
|
Pantothensäure |
3.0 mg |
50% |
1.5 mg |
25% |
Mineralstoffe
|
|
100 g |
%NRV* |
1 Portion** |
%NRV* |
|
Natrium |
370 mg |
-- |
185 mg |
-- |
|
Calcium |
700 mg |
88% |
350 mg |
44% |
|
Phosphor |
440 mg |
63% |
220 mg |
31% |
|
Magnesium |
150 mg |
40% |
75 mg |
20% |
*NRV, nutrient reference values
**1 Portion = 40 g + 150 ml Wasser. 100 ml fertige Zubereitung enthalten 533 kJ (127 kcal).
Total BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin): 255 mg/g Reinprotein
Aminosäuren
|
per 100 g Reinprotein |
||
|
essentielle |
Histidin |
2.3 g |
|
Isoleucin |
5.7 g |
|
|
Leucin |
13.6 g |
|
|
Lysin |
8.7 g |
|
|
Methionin + Cystin |
4.1 g |
|
|
Phenylalanin + Tyrosin |
7.8 g |
|
|
Threonin |
5.7 g |
|
|
Tryptophan |
1.6 g |
|
|
Valin |
6.2 g |
|
|
nicht-essentiell |
Alanin |
4.1 g |
|
Arginin |
2.9 g |
|
|
Asparaginsäure |
9.0 g |
|
|
Glutaminsäure inkl. Glutamin |
23.5 g |
|
|
Glycin |
1.8 g |
|
|
Prolin |
8.0 g |
|
|
Serin |
5.2 g |
|
Zutaten
Proteinpulver 50% (Protein-Isolate aus Cross Flow Filtration [Molke, Milch], mizelläres Casein, Proteinhydrolysate [Molke], bovines Colostrum 3%), Saccharose, Mangofruchtpulver (mit Maltodextrin) 9%, Stärkehydrolysate 6% (Wachsmais, Reis), Aminosäuren 3.2% (L-Leucin, L-Glutamin), Säuerungsmittel (Citronen-,Apfelsäure), Aromen, Emulgator Sonnenblumenlecithin, färbender Paprikaextrakt, Vitamine (Ascorbinsäure, Nicotinamid, alpha-Tocopherylacetat, Calciumpantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Folsäure, Biotin, Cyanocobalamin).
Entwickelt und hergestellt in der Schweiz
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