Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я. Be Okay. What Is Important To Know About Mental Health
SKU: 84218918004

Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я. Be Okay. What Is Important To Know About Mental Health

$29.70 $33.00
Save 10%
No.2 Bestseller on communitymontessori.net >

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 6 - Jul 11

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я. Be Okay. What Is Important To Know About Mental Health. . Be Okay. What Is Important To Know About Mental Health ' '. , , . , , , . ' : ' , . : , , , . , , . . ' ' , . ' '. :' ' . , , . , , . , '. , '. , ' ' ''' ' . . . , . , . , . . , . . ' ' ' . !' , ' ?' ' '' 10 , , '. . , , . , , ' '. , , , , ' '. , ' ' SPECIFICATIONS: Author: Darka Ozernaya Publisher: Yakaboo Publishing Language: Ukrainian Publication Date: 2020 Number of pages: 256 pst Format: Paperback Width: 125 mm 4,9' Height: 185 mm 7,3'

Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я. Be Okay. What Is Important To Know About Mental Health

Нам важливо 'бути окей'. Адже від психічного здоров’я залежить наш фізичний стан, здатність про себе подбати, бути успішними в своїй професії та задоволеність життям загалом. Про психічне здоров’я в Україні досі говорити соромно, думати лячно, звернутися до лікаря дорого – і не відомо навіть, як його знайти.

У книжці 'Бути окей: Що важливо знати про психічне здоров’я' ви знайдете не лише базову інформацію про психічне здоров’я із посиланнями на медичні протоколи, а й певну систему орієнтирів. Авторка орієнтується на український контекст: що в нас про що кажуть, які існують стереотипи, які виникають проблеми, що їх спричиняє та які їхні можливі наслідки.У першій частині зібрана загальна інформація про психічний стан людини, його зв’язок із фізичним станом, а також описані принципи роботи мозку і прояви емоцій. У другій – розглянуто найпоширеніші психічні розлади. Завершується книжка 'Бути окей' розглядом історичної травми як чинника, що впливає на колективне психічне здоров’я.Тираж цієї книги видано із залученням коштів Гранту інституційної підтримки наданих 'Українським інститутом книги'.Відгуки на книгу:'Тема психічного здоров'я в Україні досі оповита міфами й стигматизована. Мати психічний розлад, відвідувати психотерапевта, приймати антидепресанти – соромно. Книжка Дарки Озерної знімає ярлики, а ще виконує просвітницьку функцію, грамотно і доступно розповідаючи про найпоширеніші розлади та їх лікування. Саморозкриття і щирість авторки викликають відчуття глибокої поваги, змушують повірити в силу психотерапії та формують здорове ставлення до питань психічного здоров'я. Книжка написана зрозумілою для широкого загалу мовою з використанням прекрасних метафор, що роблять сприйняття
матеріалу легким і цікавим'.— Марина Царенок, практичний психолог Центру розвитку і здоров'я 'Коло сім'ї''Це проста книжка про складне і болюче – психологічне здоров'я людини та нації. Це книжка про корені багатьох проблем. Індивідуальних та суспільних. Це книжка про українські реалії, написана для українців із використанням передових світових досліджень. Простою мовою, як уміє тільки Дарка. Тут немає магічних пігулок, які дадуть результат тут і зараз. Натомість є прикладні поради. Не знаю, чи багато людей ними скористаються. На жаль. 'Бути окей' – це впевнений крок до формування нової культури психологічного здоров'я українців. А там і до відновлення інформаційного імунітету недалеко!'— Оксана Мороз, авторка книжок 'Нація овочів?' та 'Боротьба за правду''Ще 10 років тому складно було уявити, що в Україні не те що масово читатимуть, а бодай напишуть книжку про психічне здоров'я. Тому видання такої книжки від Дарки Озерної для нас із вами — це буквально подія загальнодержавного значення. Вона допоможе нарешті усвідомити, що іноді можна бути не ок, це нормально і про це потрібно говорити. І говорити з фахівцями, а не орієнтуватися на попсові поради, які генерують 'інстаграм-психологи'.Дарка доступно подає структуровану інформацію про функціонування мозку та причини збоїв його роботи, і все це, звісно, з жорстким науковим обґрунтуванням, а це взагалі робить книгу обов'язковою до прочитання'.— Артем Албул, автор ютюб-каналу 'Клятий Раціоналіст'

SPECIFICATIONS:

Author:Darka Ozernaya - Дарка Озерная

Publisher:Yakaboo Publishing

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2020

Number of pages:256 pst

Format:Paperback

Width:125 mm / 4,9'

Height:185 mm / 7,3'

Weight:120 g

Illustrations:Colored

ISBN:9786177544523

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 84218918004

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.6 ★★★★★
Based on 2254 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
M
Verified Purchase
mona najajreh
Birmingham, US
★★★★★ 5
Finally found the perfect backpack!
Color: Apricot, Size: 17.3 Inch
I’ve been searching for a backpack that could fit my 16-inch laptop and my other uni stuff since i commute, without looking huge on me, I’m a small girl, so most big backpacks just look bulky and awkward. I wanted something slim and sleek, not one of those backpacks that stick out and have that “belly” shape. After a lot of searching, I finally found this one, and I absolutely love it! The material feels really high quality, and the design is just perfect. I got the 17-inch size, and it fits my 16-inch laptop comfortably. There are so many pockets for organization, plus a separate padded compartment just for the laptop, which I really appreciate. It also has a handle that easily slides over my suitcase handle, which is so convenient for traveling (I travel a lot, so this feature was a must). It’s comfortable to wear, the straps are adjustable, there are bottle holders on both sides, and overall it just looks clean and stylish. i got the beige color one. which i love. I’m really happy with this purchase it has everything I was looking for. I’ll attach a short video showing all the pockets and features because it honestly deserves it!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on November 10, 2025
J
Verified Purchase
JW
Carnegie, US
★★★★★ 5
Perfect and not bulky
Color: Apricot, Size: 17.3 Inch
Love this slim backpack, plenty of room for my laptop and so much more. Lots of zipper and mesh pockets. I like the separate compartments for the laptop. It’s well designed and very functional. I wanted something that was not bulky and this fit the bill, it’s really great. The material is nice and easy to keep clean. Seems well made, I’ll update down the road if that changes. I recommend this backpack.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 30, 2026
E
Verified Purchase
Essence
Battle Creek, US
★★★★★ 5
Perfect work travel bag!
Color: Black, Size: 14 Inch
Perfect work bag! I was looking for something for a petite frame. Can fit a lot in it, worth the money, love all of the pockets. Can carry two ways - either with handles or wear on back like a backpack
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on February 28, 2026
S
Verified Purchase
Shelby C.
Whiting, US
★★★★★ 5
Perfect backpack to use as a purse
Color: Champagne Brown, Size: 14 Inch, Color: Champagne Brown, Size: 14 Inch
I LOVE THIS BACKPACK! It's perfect as an EDC backpack used in lieu as a purse. It's small enough to use daily and to keep basic necessities in. It has a main compartment, a basic compartment for a laptop or iPad, and a small front pocket. There is a small area that closes with a snap where the handle comes out of that can be used for storage as well. I like to keep my sunglasses or vape in it. I like to wear a backpack when shopping, it makes it easier to have my hands and arms free and I also don't have to worry about my purse in a cart and someone dipping into it when I'm not looking. While I like to wear a backpack, I don't need an ACTUAL backpack used to carry large objects and this fits the bill. I'm able to fit my wallet, phone, 10" iPad, journal, tech kit, small makeup bag, keys, glasses, gum, coin purse, misc. pouch in it and it still has room at the top. The quality is excellent, as all Golf Bags are. The color is a beautiful neutral medium taupe (I got the light brown/cappuccino? color) but I would love this bag in black, blue, and beige! The blue color is such a pretty blue!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on August 6, 2025
E
Verified Purchase
Elombi
Dallas, US
★★★★★ 4
Good for office and school.
Color: Black, Size: 16 Inch, Color: Black, Size: 16 Inch
Looks good and it's lightweight. Soft material for the design. Storage is ok, could be better with softer cushions and a strong cover material. Zipper is sturdy so far. Versatile. Cons: Has no strap to keep laptop in place. Laptop cushion not thick enough.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 11, 2026

recommand products

Go Rhino 63404787T - RB10 Running Boards with Mounting Brackets Kit
397.50
100 Thieves X Adidas Originals Palos Hills
78.00
Go Rhino 6340478720T - RB10 Running Boards with Mounting Brackets, 2 Pairs Drop Steps Kit
585.00
Comme des Garçons PLAY Multi Play Heart SS Tee
132.95
HKM-909459 Vintage Leather Laptop Briefcase for Men - Retro Handmade Fashion Bag
155.99