心流讀書學習術【哈佛媽媽成功驗證、40萬親師推崇追蹤、千位頂級專家確認】
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作者: 房鐘姙  |  譯者: Loui


       孩子上小學後,父母深陷「焦慮泥淖」?
  擔心課業跟不上別人、費心擠入明星學區、學程式語言……
  然而,小孩的心卻越來越遠,找不到人生目標,怎麼辦?

  40萬名親師推崇追蹤、17年資深專業教育線主編,
  公開韓國頂級教育專家「教養.學習.入學考試」的核心祕訣;
  幫助父母理解、改善孩子的學習問題,與孩子建立更好的連結,
  孩子會玩、會讀書、有恆毅力、有自信,同時親子關係更融洽!

  ✕ 3個不要:操心、控制欲、完美迷思
  ○ 3個原則:信任、觀察、應變

  ▋想要孩子「愛讀書」,父母該知道的事
  ➢把別人當作標準,孩子難有成就感或想要主動學習,反倒容易受挫。
  ➢當孩子感受到「爸媽只關心成績」時,便會厭惡學習,想要逃避。
  ➢把「不同」當成「不對」,會錯失把孩子的特質轉為「優勢」的機會。
  ➢孩子沉思的過程中,父母在旁催促、質疑,孩子無法養成恆毅力。
  ➢不仔細觀察孩子的天生氣質,就不能訂出最好的學習策略。
  ➢多研究升學的資訊,資訊愈多,選擇權愈多,考試並非唯一路徑。

  ▋養成孩子「自主學習」的行動策略
  ➢學齡前,父母每天專心陪伴2小時,孩子的腦力和情商會變好。
  ➢小學階段,每天讀書40分鐘,可達該年級所需閱讀量。
  ➢孩子在校學習狀況如何,仔細檢查「課本」就知道。
  ➢引導孩子「自行擬定」讀書計畫,由父母規定只會引來負面情緒。
  ➢孩子沉迷3C?與其制止,不如引導轉化為「讀書」的動機。
  ➢好的讀書環境不一定要多整潔,「對的時間」聽音樂,有助學習心情。

  ▋影響孩子「未來競爭力」,這些能力必須有
  ➢多跟孩子討論「人生價值」,知道自己為何讀書,才有辦法持續學習。
  ➢因應AI世代,從小學習程式設計,不如培養「看懂世界」的能力,專家推薦兩個方法。
  ➢能判斷自己知道什麼、不知道什麼,會分析狀況的「後設認知能力」,才是一輩子的實力。
  ➢趁早跟孩子討論,自家「最看重的價值觀」是什麼,將成為小孩人生方向的指南。

  ▋頂尖學者實證力推,點燃學習動機的激勵法
  ➢首爾大學生都在做的「屁股學習法」,是優秀的祕訣。
  ➢帶孩子去旅行,也能誘發學習動機,只要多做這件事。
  ➢坐不住是天性,每兩小時更換環境,更能提高專注力。
  ➢讀教科書時,首先「見林不見樹」瀏覽,接著拆解目錄抓重點。
  ➢「心流」比專注更厲害,多練習「數學」能有效提升。
  ➢學習順利時,大腦會分泌多巴胺,學習成果將巨倍成長。

  ▋寫給關心孩子教育的父母
  ➢父母和小孩是不同個體,若把小孩視為己有,就會認為他是待琢磨的原石,但小孩本身就是寶石。
  ➢即便改掉缺點,人也不會變得完美。小孩本身,就是一個完整的存在。
  ➢只顧操心,不觀察小孩心情,自顧自安排,不但無法成功通過大考這個難關,反而帶來學習創傷。
  ➢父母採取開放式提問和傾聽,子女就會將父母的想法當成自己的想法,變成正向的「激勵溝通法」。
  ➢不急著指導,讓小孩有選擇權,能使他們感受到被照顧,自尊感自然會提高。
  ➢心理學家:把小孩從黑暗中拯救出來的,是身邊有一位真心愛著他們的長輩。
  ➢腦科學家:父母應該把目標放在培養幸福的小孩,而非聰明的小孩。

本書特色

  1. 《朝鮮日報》教育版前總編輯,17年深入教育現場,透過訪問1,000多位教育專家,揭示了育兒、學習、升學等兒童教育的核心原則。
  2. 作者是教育界的實力影響者,也是教育界第一名《教育記者電視臺》YouTube經營者。
  3.「如果你必須讀一本書來教育孩子,那就讀這本書吧!」唯一不辜負韓國教育專家和家長最信賴的《教育記者電視臺》美譽的一本書!
作者

房鐘姙(방종임)

       延世大學傳媒研究所新聞系碩士、成均館大學韓語系暨傳播系學士。為韓國教育界最卓越的記者,擔任《朝鮮日報》教育專欄〈朝鮮教育〉主編多年。現為大眾公認的教育界頂尖YouTube頻道《教育記者電視臺》(Daegiza TV)經營者兼主持人。

  她的取材範圍廣泛,橫跨公共教育和補教領域,也因此奠立了她在教育界的地位。無論是大學校長、中小學教師,或是知名補習班主任、教育企業代表,以及韓國前0.1%的高材生和他們的父母,全都是她的人脈,讓她在教育界擁有高度競爭力。她最出名的就是縝密、出色的各階段入學考試分析能力。

  她是位職場媽媽,兩個兒子目前各別就讀小學和幼兒園。她在養育小孩的過程中,變得更關心教育議題。這也成了她這17年來,持續擔任教育專欄主編的動力。有感於大眾獲得的教育資訊落差甚大,她在2020年建立Youtube頻道《教育記者電視臺》。頻道從一開始就獲得了驚人迴響,目前訂閱人數已達到40萬,成為獨一無二的教育平臺。

  《教育記者電視臺》頻道中,她代替家長們向韓國知名教育專家請教各種教育煩惱,提供觀眾無數難得的資訊與實用建議。此外,她也透過許多演講和家長們直接交流。

  
譯者

Loui

  大學考取韓文系,以交換生身分旅居韓國一年。期間除了語文研修,也把握機會到各城市旅遊,用身心靈感受韓國。畢業後進入電子及遊戲產業,透過不同產業的思維和系統,拓寬翻譯領域,擅長標準文件化和臨場翻譯等。持續精進韓文,並相信語言不只是書寫工具。

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Nee-C in SC
Birmingham, US
★★★★★ 5
Use it every day, absorbs q
Love this item, hard to o find in store, great price for 2 pkag, out on auto ship, use it every day.
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Reviewed in the United States on April 21, 2026
S
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sandraday
Port Orchard, US
★★★★★ 5
Not greasy and no fragrance
Style: Updated Formula
Excellent moisturizer for my sensitive skin.
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Reviewed in the United States on May 26, 2026
A
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Alice Cooper
Louisville, US
★★★★★ 5
Great lotion for very dry skin
Style: Updated Formula
I had a laser done on my face and the products they gave me weren't working. This came highly recommended so I gave it a try. I'm very glad I did! It moisturized my face really well without appearing greasy. I used the rest when my face got dry from winter (in th midwest). Felt very rich and smooth. Medium thickness.
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Reviewed in the United States on December 19, 2025
K
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Kcm228
Houston, US
★★★★★ 5
Helps repair skin barrier
Style: Updated Formula
This stuff is amazing! It has drastically helped repair my skin barrier. I had a flare up of dermatitis right before an important event and this helped clear it!
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Reviewed in the United States on May 21, 2026
K
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KBL
Draper, US
★★★★★ 5
Great Product
Style: Updated Formula
I will purchase this again. very gentle on the skin and moisturizes.
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Reviewed in the United States on February 14, 2026

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