SKU: 89483178277

Mudras - Fingerübungen für Körper, Geist und Seele

Sale price$21.15 Regular price$23.50
Save 10%

Pay in installments of $5.88 with ShopPay, AfterPay and Klarna

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 19 - Jul 24

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Mudras - Fingerübungen für Körper, Geist und SeeleNeben dem Wissen ber die Wirkung und Praxis der Mudras vermittelt das Buch auch alltagstaugliche Lebensweisheiten, die das Leben erleichtern und bereichern. Dasselbe gilt fr die mitfhlenden und aufmunternden Worte. Kurzum, mit diesem Buch halten Sie einen treuen und motivierenden Wegbegleiter in Hnden, der durch die schwierigen wie auch die guten Zeiten des Lebens fhren kann. Gertrud Hirschi ist Autorin zahlreicher Bcher ber Yoga und ein bewusstes,

Neben dem Wissen über die Wirkung und Praxis der Mudras vermittelt das Buch auch alltagstaugliche Lebensweisheiten, die das Leben erleichtern und bereichern. Dasselbe gilt für die mitfühlenden und aufmunternden Worte. Kurzum, mit diesem Buch halten Sie einen treuen und motivierenden Wegbegleiter in Händen, der durch die schwierigen wie auch die guten Zeiten des Lebens führen kann. Gertrud Hirschi ist Autorin zahlreicher Bücher über Yoga und ein bewusstes, spirituelles Leben. International bekannt wurde sie durch ihre Forschungen über Mudras. Sie verfasste dazu zwei Bücher, sodass das Wissen um die heilende Kraft der Mudras allgemein zugänglich werden konnte. Seit dem Erscheinen dieser Bücher sind allerdings mehr als 20 Jahre vergangen und in der Zwischenzeit ist vieles an Wissen und Erfahrungen dazugekommen. All dies hat die Autorin gesammelt und in dem vorliegenden Buch verarbeitet. Zudem ist eine beträchtliche Anzahl neuer Mudras hinzugekommen, die sie in diesem Zeitraum kennengelernt und hier mit eingebunden hat. Daraus ist nun ein komplexes Werk geworden, eine wahre 'Hausapotheke', die für jedes Übel auch ein passendes Mittel bereithält. · Beschreibung von 84 Mudras - Bedeutung, Praxis, Wirkung · Heilende Punkte, Bahnen und Zonen durch die entsprechenden Illustrationen auf einen Blick ersichtlich · Zur Unterstützung jeder Mudra ein passendes Mantra und eine Imagination · Anleitungen zur Zusammenstellung sinnvoller Mudra-Zyklen · Ein ausführliches Stichwortverzeichnis zum schnellen Finden und Anwenden der passenden Mudra

EAN: 9783906873398
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 2024
Produktform: Kartoniert, Klappenbroschur
Autoren: Hirschi, Gertrud
Seitenzahl/Blattzahl: 255
Keyword: Fingeryoga; Mudras; Yoga
Fachschema: Yoga
Fachkategorie: Körper und Geist, Yoga
Verlag: Synergia Verlag
Länge: 190 mm
Breite: 174 mm
Höhe: 25 mm
Gewicht: 441 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 89483178277

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.2 ★★★★★
Based on 10 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
S
Verified Purchase
Sammy
Whiting, US
★★★★★ 5
Solid Shelves
Style: 36inch 4 tier, Style: 36inch 4 tier
These are easy to install with the right tools. (STUDS ARE KEY) The only thing to note is, that when assembling the pipes, it takes patience for them to tighten. BUT IT DOES! DONT GIVE UP!!💁‍♀️ They are sturdy, roomy shelves, and very very stylish. The color is very spot on. The shelves in particular, function just as described.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on October 10, 2025
N
Verified Purchase
Ninja Nut
San Leandro, US
★★★★★ 5
Very good product! Gorgeous wood
These 4’ wide shelves are very nice. The wood is blond and gorgeous. I bought 2 sets. The hardware is very heavy duty iron piping!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on November 25, 2025
C
Verified Purchase
Carl Spackler
Lexington, US
★★★★★ 4
Great when installed. Some problems
Style: 48inch 2 tier
The shelves are assembled and installed on my wall. I'm happy with them. They look great and are very sturdy. What prevents a 5-star rating? The instructions were poor. Not a huge deal as I was able to figure things out. The wall anchors that came with were cheap and (in my opinion) unusable. I went to Lowe's and bought some drywall anchors that were rated for 79 pounds and they worked well. During the install, I wasn't sure if I should attach the wall plates and assemble the shelves on the wall, or assemble everything and then attach it to the wall. Assembling before hanging was the way to go but it took two people. One other minor thing: The shelves are stained on one side an not the other. Since I have them high up on a wall, I'm looking at the unstained side. Yes, I can stain the unstained part, but it would be nice if they had just stained the top and bottom at the factory.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on August 22, 2022
K
Verified Purchase
Krista Webster
Whiting, US
★★★★★ 5
Beautiful Shelving Unit
Style: 48 inch 3 tier
The shelving unit is beautiful. It has not been hung yet, but I plan on using it to replace my entertainment center and hang my TV above it. I am so excited as the shelves matched perfectly to my furniture so I believe it will be a lovely addition to my living room and take up less space than the entertainment center does.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 18, 2026
H
Verified Purchase
Hilda
Port Orchard, US
★★★★★ 5
Shelves
Style: 5-Tier Shelf Brackets, Hardware Only
Great shelves, strong and they look great.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 2, 2026

recommand products