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Meine Kids und ich bleiben achtsam und selbstfürsorglich -> Achtsamkeit und Selbstfürsorge in der Kita

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Meine Kids und ich bleiben achtsam und selbstfürsorglich -> Achtsamkeit und Selbstfürsorge in der KitaAchtsamkeit und Selbstfrsorge in der Kita Dein Arbeitsalltag ist geprgt von Schnelllebigkeit, Leistungsdruck und stndigem Wandel Sicherheit und Stabilitt sind rar geworden. Dies kann zu permanentem Stressempfinden und sogar krperlichen oder psychischen Krankheiten wie Burnout und Depression fhren. Doch nicht nur Erwachsene sind betroffen, auch Kinder leiden zunehmend unter Stress und berforderung. Deshalb ist es wichtig, den richtigen Umgang mit

 

Achtsamkeit und Selbstfürsorge in der Kita

Dein Arbeitsalltag ist geprägt von Schnelllebigkeit, Leistungsdruck und ständigem Wandel – Sicherheit und Stabilität sind rar geworden. Dies kann zu permanentem Stressempfinden und sogar körperlichen oder psychischen Krankheiten wie Burnout und Depression führen. Doch nicht nur Erwachsene sind betroffen, auch Kinder leiden zunehmend unter Stress und Überforderung. Deshalb ist es wichtig, den richtigen Umgang mit Stress bei Kindern sowie Erziehenden zu erlernen, und dies kannst du in unserem Online-Seminar lernen.

Anti-Stress-Fortbildung

Unser Ziel ist es, dir das nötige Wissen zu vermitteln, um Stress und Burnout effektiv zu begegnen und dir Übungen an die Hand zu geben, mit denen du Kindern einen gesunden Umgang mit Stress und Umwelt vermitteln kannst – sei es in der Kita, zuhause, im Zug oder im Wartezimmer beim Arzt. In unserem Online-Seminar geht es um Achtsamkeit und Selbstfürsorge, und wir werden folgende Themen behandeln: Was ist gesund? Was sind Depressionen und Burnout, und wie erkenne ich sie? Was ist Stress, und wie kann ich positiven und negativen Stress beeinflussen? Wie erkenne ich meine Gefühle und Gedanken und wie wirken sie sich auf meinen Körper aus? Wie kann ich mit den Gefühlen und Gedanken von Kindern umgehen? Was ist Selbstfürsorge, und wie kann ich Kindern beibringen, für sich selbst zu sorgen? Wie kann ich Achtsamkeit in meinem Alltag integrieren, und welche Achtsamkeitsübungen kann ich mit Kindern durchführen?

24 Stunden innerhalb von 12 Monaten flexibel lernen

Unser Online-Seminar besteht aus vier Modulen, die du bequem von zuhause aus bearbeiten kannst. Jedes Modul enthält interaktive Übungen und Fragebögen zum Ausdrucken und Bearbeiten. Ein PDF mit allen Kursinhalten steht dir nach Abschluss des Seminars zur Verfügung. Die Seminarinhalte sind für 12 Monate freigeschaltet. Um das volle Potenzial des Online-Seminars zu nutzen, empfehlen wir die Bearbeitungszeit von ca. 24 Stunden auf mehrere Wochen zu verteilen. Mit diesem Seminar kannst du deine Zufriedenheit und Gesundheit bewahren oder zurückgewinnen.

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AnneMarie H.
Fort Morgan, US
★★★★★ 1
Not as described
Color: Colorful, Size: Large, Color: Colorful, Size: Large
This item is vibrant in color, but I could tell right away, It wasn’t going to be durable and indestructible like the description said. My dog had it destroyed in less than a minute.
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Reviewed in the United States on May 29, 2026
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Mary
New York, US
★★★★★ 5
Great play for everyone
Color: Colorful-2, Size: Medium, Color: Colorful-2, Size: Medium
We have Shelties and they love it!!
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Reviewed in the United States on May 3, 2026
A
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Amazon Customer
Pawtucket, US
★★★★★ 5
Here’s that ball we need!
Color: Colorful, Size: Medium, Color: Colorful, Size: Medium
Our Blue Heeler loves this ball, the tabs are easy for her to grab and entertain herself. Great toy
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Reviewed in the United States on April 4, 2026
M
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Miriam S. Kimball
Houston, US
★★★★★ 5
Durable ball for aggressive chewers
Color: Colorful, Size: Medium
Excellent, sturdy ball that can both chased and shaken.
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Reviewed in the United States on May 31, 2026
A
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Ana
Massapequa, US
★★★★★ 3
Comes with pump
Color: Colorful, Size: Large
My dogs enjoyed it but it’s not large dog proof. I have a husky and German Shepard…..the ball lasted a day before it was torn up. But this would be perfect for smaller or medium sized dogs.
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Reviewed in the United States on March 27, 2026

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